なぜ頭痛は繰り返す？神経整体で改善？ | 平野区にある交通事故・肩こり施術が人気のもとやま整骨・整体院

「また頭痛が…」と何度も悩んでいる方は少なくありません。頭痛が繰り返し起こる原因には、神経の働きや自律神経のバランスの乱れ、神経の伝わり方の不具合、ストレスなどが関わっています。片頭痛や緊張型頭痛、群発頭痛といった慢性的な頭痛は、神経が敏感になっていることで起こりやすくなります。

従来の薬やマッサージでは痛みを一時的に抑えるだけになりやすいのに対し、神経整体は神経の働きを整え、体が本来持っている回復力を活かすことで頭痛を根本から改善する施術です。

頭痛が繰り返される理由

頭痛が何度も起こる背景には、神経や自律神経の働きが大きく関わっています。頭部や顔、首周りの神経が敏感になり、神経同士の情報伝達が乱れることで、ほんの少しの刺激でも痛みを感じやすくなります。

頭痛の原因としてよく知られているのが、顔や頭の感覚を脳に伝える「三叉神経」の働きです。

この神経は顔の痛みや感覚を脳に伝える役割があり、過剰に刺激を受けると片頭痛や群発頭痛の発作を引き起こすことがあります。例えば、明るい光や大きな音、気圧の変化でも神経が敏感に反応し、痛みとして現れるのです。

また、体の調子を自動で整える自律神経が乱れると、血管の収縮や拡張が急に起こり、頭部に負担がかかることで頭痛が誘発されます。睡眠不足や疲労、ストレスが続くと、この状態はさらに悪化し、痛みが繰り返しやすくなります。

神経が原因による頭痛を平野区の整骨・整体院で改善

神経同士が情報をやり取りするためには、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質が正常に働くことが必要です。

しかし、慢性的な頭痛ではこれらの物質のバランスが崩れ、脳が痛みをうまくコントロールできなくなります。

片頭痛の場合、特にセロトニンの減少が血管の拡張や神経の過敏化を引き起こし、痛みが強く出やすくなります。

さらに、繰り返す頭痛は脳の神経経路自体を敏感にし、わずかな刺激でも痛みとして認識するようになります。この状態では、一般的な薬やマッサージでは痛みを一時的に抑えるだけで、根本的な改善にはつながりにくいのです。

薬や痛み止めだけでは繰り返す頭痛は改善しにくいことがあります。神経整体は、痛みの根本原因である神経の働きを整えることで、体本来の回復力を活かし、頭痛の再発を防ぐことを目指す施術です。

神経整体では、痛みの原因となる神経の乱れに手で優しく触れてアプローチします。神経の働きを整えることで、痛みの信号が過剰に出るのを抑え、体の自然な回復力を活かせるようになります。

その結果、頭痛の回数や強さを減らすだけでなく、再発しにくい状態に近づけることが可能です。施術は体への負担が少なく、強い力や器具を使った矯正は行わないため、片頭痛や緊張型頭痛、群発頭痛など、痛みが強い場合でも安心して受けられます。

首や肩のコリも和らぎ、体全体の負担を減らす効果もあります。子どもや高齢者でも安全に取り入れやすい点が特徴です。

平野区の整体院が教える偏頭痛など種類別の対策

神経整体は、片頭痛のズキズキした痛み、緊張型頭痛の締め付け感、群発頭痛の激しい痛みにも対応可能です。

片頭痛では神経の過敏さを落ち着かせ、血管の広がりや炎症を抑えることで痛みを和らげます。

緊張型頭痛では首や肩の筋肉の緊張をほぐして血流を改善し、痛みを軽くします。

群発頭痛のように強い痛みが短期間に繰り返される場合でも、神経の働きを整えることで発作の強さや回数を減らす効果が期待できます。

また、神経整体と併せて日常生活でも神経と自律神経のバランスを整える習慣を取り入れることが重要です。

十分な睡眠、規則正しい生活リズム、軽い運動やストレッチ、ストレス管理などは神経が過敏になりにくい体作りにつながります。スマホやパソコンの長時間使用による首や肩の負担も頭痛を誘発しやすいため、定期的な休憩と姿勢の見直しも効果的です。